人生最痛苦是什么？有人会毫不犹豫地回答晕车！！！五一假日出行，千万不能让晕车破坏我们的好心情！我有绝招，你要学吗？

首先说一下晕车的症状，那感觉真是让人绝望，头疼、出冷汗、耳鸣、胃里翻山蹈海，感觉酸水马上就要溢上来，司机的每一脚油门，每一脚刹车，都牵动着五脏六腑，感觉自己马上就OVER了！

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为 “晕动症”。

为什么会晕车？一般认为是人体内耳平衡器官—— 前庭器官所致。前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。

当汽车启动、加减速、刹车、颠簸时，这些刺激使细胞产生形变放电，向中枢传递并感知这些前庭电信号。在一定限度和时间内，人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激有一个限度，这个限度就是致晕阈值。如果刺激超过了这个限度，就会出现晕车现象。

每个人耐受性差别很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态，以及客观环境等因素影响。而一些前庭器官过分敏感或发育不全的人群，会引起自主神经系统功能紊乱，晕动症就出现了。

晕车多见于体质虚弱者，以女性为多； 睡眠不足、饮食不当、精神紧张；某种气味的不良刺激，均可诱发或加重症状。

每一次坐车，都像是一次生死历劫。你肯定是能不坐车坚决不坐车，但恰恰相反，要想克服晕车这一障碍，还得多坐车。

因为通过多坐车可提高前庭器官的适应能力。前庭功能的稳定性得到增强后，发生晕车的状况会越来越少。

坐车了，防止晕车的办法有：

1.勿空腹，也不要吃太饱或太油腻。吃点酸的东西可以麻痹我们的神经，可以缓解我们对交通工具所产生的颠簸刺激。上车前可以买一些橘子，话梅，或者喝一点加醋的温开水，可以有效防止晕车。

2.涂清凉油、风油精和正红花油等，也有一定的防晕车作用。

3.其实发生晕车的原因，是由于内耳前庭器官接收的信息与眼睛感受的信息不一致，两者在脑中产生了冲突，造成信息不对称，大脑就犯晕了。那解决办法就是不要看，不要听，就闭目睡觉喽！

如果实在睡不着，可以转移注意力，比如和身边人聊会天、听轻音乐等。但是不要在车上看手机视频、游戏或者看书，不用几分钟就感觉头晕，想吐。

这只是防止晕车，奈何这些都对你不起作用，最后一招，也是绝招，准备好塑料袋，吐吧，吐出来你就不难受了。

赤小兔：女人更易晕车？真的是女人比男人更敏感，一风吹草动，就神经紧张，敏感的人真的伤不起啊！晕车虽然死不了，但是真的比死了还难受，你说动物也会晕车吗？

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2020.5.2